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Quenelles de colacao light

51 Kcal. - 2 gr. Proteínas - 9 gr. H. de C - 0,0 gr. Lípidos / 6 porciones Ingredientes 6 cucharadas de Cola – Cao light (75 grs.). 3 tazas de Agua. 3 cucharaditas de Harina de Arroz (15 grs.). 9 gotas de Esencia de Almendras. 6 Frutillas laminadas. Opcinal: coloque frutas de la temporada, damascos, arándanos, frambuesas, manzanas rojas etc. Preparación En una olla disuelva el cola-cao en el agua y revuelva con batidor de varillas. Agregue la harina de arroz, la mezcla comenzará a espesar. Cuando tome punto de crema, apague el fuego y deje enfriar para que endurezca. Una vez frío con la ayuda de dos cucharas pequeñas, forme los queneles. Disponga en un plato tres queneles por persona y acompañe con las láminas de frutillas.

 
 

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