Ingredientes
Lentejas (cocidas)
Pepino
Tomates
Jamón de pavo
Salchichas
Ketchup
Yogurt natural Light
Preparación
Corte la salchicha en dos y prepare el pulpito en un sartén antiadherente. (Reserve). Corte el tomate con cáscaras, en un recipiente disponga una porción de lentejas, pepino cortado, tomate jamón de pavo y el pulpito.
Dressing: en un bawl agregue 2 cucharadas de Ketchup y 1 yogurt natural, mezcle.
Tips
El mineral que se encuentra en las lentejas, huevos y cebollas ayuda a eliminar las toxinas del cuerpo y contribuye al crecimiento de la piel.
Como mejor opción utilice salchichas de pavo.
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