165 calorías / 6 personas
Ingredientes
500 grs de pasta cocida al dente
720 grs filetillo pollo en cubitos
2 zapallos italianos rallados
100 grs apio en cubitos
2 tazas leche descremada
4 cdas harina
1 cubo caldo de pollo
Preparación
Dore el pollo en una sartén antiadherente sin aceite, agregue el cubo de caldo molido, el apio, zapallo italiano, espolvoree harina, agregue la leche descremada y la pasta.
Monte sobre una fuente y espolvoree con perejil picado.
Tips
Pollo es una proteína de alto valor además contiene hierro, Zinc y vitamina B.
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