6 personas / 100 calorías
Ingredientes
Para la crema
½ quesillo sin 0% grasa y sin sal
4 cucharas yogurt natural
Esencia vainilla
Stevia
Para la fruta
3 Damascos en
2 duraznos
10 frutillas
12 guindas
½ taza frambuesas
½ taza arándanos
1 manzana roja
1 mango
2 papayas peladas
1 taza piña
Preparación
Coloque la fruta cortada dentro de los vasos.
Aparte coloque en la licuadora el quesillo, yogurt, stevia a gusto y vainilla, licúe bien.
Coloque la crema en una manga pastelera y manguee sobre las frutas. Decore si desea con un trocito de galleta. |
