Lonchera II: verduras

Lonchera I: crocantes de tortillas

Triángulos integrales con guacamole de palmitos

Ingredientes 200 grs de higos secos 1 taza de Frambuesas Jugo de limon 1 taza de aceite de canola 1 huevo Polvo de hornear Sucraloza Extracto de vainilla Avena Preparación 1 Licuar los higos, franbuezas y sucraloza, reservar. Mezclar durazno, agregar Sucraloza y porciones la salsa en una cubetera, refrigerar. En un recipiente agregar frambuesas, yogurt, y cubitos ya congelados de la salsa de durazno, agregar jugo de limón y las semillas de maravilla. Tips Los higos secos, constituyen una fuente por excelencia de fibra , lo que confiere propiedades saludables para mejorar el transito intestinal. Ingredientes 200 grs de higos secos 1 taza de Frambuesas Jugo de limon 1 taza de aceite de canola 1 huevo Polvo de hornear Sucraloza Extracto de vainilla Avena Preparación 1 Licuar los higos, franbuezas y sucraloza, reservar. Mezclar durazno, agregar Sucraloza y porciones la salsa en una cubetera, refrigerar. En un recipiente agregar frambuesas, yogurt, y cubitos ya congelados de la salsa de durazno, agregar jugo de limón y las semillas de maravilla. Tips Los higos secos, constituyen una fuente por excelencia de fibra , lo que confiere propiedades saludables para mejorar el transito intestinal.