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Ensalada de zapallo italiano con vinagreta de rúcula

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Pelotitas de queso crema

6 personas Ingredientes 1 pan de queso crema ½ taza Mani picado ½ taza semillas de amapola ½ taza pistachos picados ½ taza almendras picadas Palitos de brochetas Preparación Con la ayuda de una cuchara...

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Colación blanco & amarillo

130 calorías Ingredientes 2 trocitos de piña natural 1 Ramito de uva blanca 1 cubito de queso Maíz inflado Preparación Coloque dentro de una caja de colación los ingredientes correspondientes a este color. Acompañe...

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Brochetas de pollo tai

6 personas Ingredientes 400 grs pollo molido 1 cebolla morada picada 1 papita de jengibre rallado Cilantro picado Zeste de un limón Sal Salsa 2 cdas miel Gotas salsa ají 6 cdas soya Light Palillos de brocheta Preparación Mezclar...

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Bocaditos de ricotta y pepino

Ingredientes 1 pan pernikel 1 pepino laminado 3 tazas de ricotta Ciboulette picado Hojas de cilantro Aceite de oliva Preparación Corte el pan a lo largo, agregue la ricotta, el ciboulette y el...

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Zanahorias a la francesa

128 calorías / 4 personas Ingredientes 600 grs zanahorias cortadas en bastones 2 huevos 1 cucharada mostaza dijón 1 cda de vinagre Sal y pimienta Preparación Coloque las zanahorias en una fuente, cúbralas...

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