Pasta con pesto de hierbas

6 personas Ingredientes 1 paquete de pasta Mix de hierbas frescas (Tomillo, romero, perejil, ciboulette, cilantro, mejorana, cilantro, perejil y salvia) 1 taza nueces picadas Sal y pimienta Aceite de oliva Queso parmesano...

Pasta de brócolis y tomates secos

70 calorías / 6 personas Ingredientes 150 grs fideos pepitas (fideos de sopa) 2 tazas brócoli 2 tazas porotos verdes congelados 50 grs tomates secos 1 cubo caldo de verduras 2 dientes...

Enchilada de tilapia

130 calorías / 4 personas Ingredientes 4 filetitos de tilapia limpios 1 limón 1 cucharada de alcaparras 1 cebollín (parte verde) 1 manojo de perejil Ajo en polvo Sal y pimienta Papel mantequilla Preparación Condimente...

Papas rellenas

350 calorías por porción / 6 personas Ingredientes Para el relleno 1 cebolla 1 zanahoria 2 ramas apio 1/2 zapallo italiano 1/2 pimentón rojo 1/2 pimentón verde 400 grs carne molida,...