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Pastel de choclo bajas calorías |
INGREDIENTES
Pastelera:
500g zapallo italiano pelado
200g cebolla picada (licuada sin sofreír)
Caldo de verduras
100g de polenta
Cúrcuma
Pino:
200g cebolla licuada
200g cebolla picada
240g agua
20g charqui
40g carne vegetal
280g de pollo
Aceitunas
Huevo duro
PREPARACION
Pelas los zapallos... |
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Papas con mote |
Ingredientes
-1 cebolla mediana picada en cuadritos
-3 papas grandes cortadas en cuadritos
-¼ de zapallo cortado en cuadritos
-2 ajos picados
-Pimentón rojo en tiritas
-Pimentón verde en tiritas
-1 taza de... |
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Lasañitas en zapallos italianos |
Ingredientes
-6 zapallos italianos redondos
-Aceite de oliva
-Aceite de canola
-4 cdas de harina
-300 gr. leche
-Nuez moscada
-Jamón de pavo en cuadritos
-Albahaca
-Ricotta o queso Cottage
-Pimienta
-Sal sureña
Preparación
Cortar los zapallos en láminas... |
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Ensalada de puerros y pimentones |
Ingredientes
-3 Puerros cortados en tiras
-1 Pimentón rojo en bastones
-1 Pimentón verde en bastones
-1 Pimentón amarillo en bastones
-Aceite de oliva
-Comino
-Pimienta entera
-Sal de Cahuil
-Vinagre
-Aceite de oliva
-Mostaza antigua
-Ciboulette
-Hojas de... |
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