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Ensalada a la colombiana |
Ensalada a la colombiana
6 personas
Ingredientes:
-1 kilo tomates maduros con cáscara cortados en cuartos
-2 dientes ajos machacados
-1 cebolla morada cortada en pluma
-1 pan italiano grande cortado en... |
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Huevos rellenos de tres colores |
Huevos rellenos de tres Colores
138 calorías por ración
4 personas
Ingredientes:
-6 huevos
-Hojas de lechuga para acompañar
Para los huevos verdes:
-1 cda de... |
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Cebollas rellenas |
Cebollas Rellenas:
181 calorías
4 personas
Ingredientes:
-4 cebollas peladas
-3 rebanadas pan integral
-2 cucharadas queso parmesano rallado
-1 huevo
-2 cucharadas de leche descremada
-Orégano
-Curry
-Sal y pimienta
-Perejil
Preparación:
1.- Corte la parte de arriba de... |
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Ensalada de Coliflor con Zanahorias |
Ensalada de Coliflor y Zanahorias
Ingredientes:
-2 tazas de coliflor cruda rallada
-4 tazas de zanahorias crudas ralladas
-½ taza de cebolla picada
-6 cucharadas de jugo de limón
-6 cucharaditas de... |
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